日本でフェルデンクライスを学ぶなら、フェルデンクライス・ジャパン|Feldenkrais Japan


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トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

フェルデンクライスは、体の動かし方を学ぶ上では最適なメソッドです。もしこれからフェルデンクライスを本格的に学ぼうとしているのであれば、FPTP東京に注目してみると良いでしょう。フェルデンクライスのプロフェッショナルトレーニング認定校として認められている、ハイレベルなスクールとなっています。初心者はもちろんのこと、プラクティショナーを目指しているプロフェッショナルまで、しっかりとした上質のレッスンプログラムを展開しています。プラクティショナーを目指すことができる、プラクティショナー養成コースなども用意されているため、注目する価値が大いにある認定校と言えるでしょう。具体的にフェルデンクライスのレベルを高めたい場合は、プライベートレッスンから入ってみるのが得策です。プライベートレッスンは、優秀なプラクティショナーとマンツーマンで具体的なレッスンを行うコースとなっています。手で直接ふれあい、動かしたりすることで、普段は気づくことができなかったことに、しっかりと気づくきっかけが手に入るでしょう。しっかりとした気づきのプロセスを誘発してくれると言うだけでも、プライベートレッスンに時間とお金をかける価値はあるといえます。ダイレクトな効果を引き出し、柔らかく無駄のない、そして無理のかからない動きで、最高のポテンシャルを発揮させてくれるはずです。もう少し気軽に、そしてお手軽に参加したいと感じているなら、グループレッスンに注目してみると良いでしょう。グループレッスンのショートプログラムでは、平日の週末、そして午前中に行われる展開になっています。毎回テーマが異なるので、飽きずにモチベーションを保つことができ、非常に利用しやすいです。様々な動きをこのレッスンで学ぶことができるので、万人にオススメできるレッスンと言えるでしょう。もし興味がある人は、ワークショップに参加して、体験してみるのが妥当です。いろいろのテーマ、そして対象者を対象とし、数日間にわたってセミナーを行ってくれます。
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